SESI realiza visita à CERPA e promove ginástica laboral para colaboradoras e colaboradores
A CERPA Cervejaria Paraense recebeu a visita do SESI, que realizou uma atividade especial de ginástica laboral para os colaboradores. A iniciativa faz parte de um diálogo para possíveis parcerias e tem como objetivo principal promover o bem-estar dos trabalhadores, prevenindo lesões e aliviando o estresse do dia a dia.
De acordo com Lídia Nunes, Técnica de Educação Física do SESI, a atividade é uma ferramenta fundamental para a saúde ocupacional. “A ginástica laboral vem com uma proposta de preparar o colaborador para aquele dia de trabalho. Realizamos alongamentos e exercícios que melhoram a mobilidade, prevenindo lesões comuns no ambiente de trabalho, como lombalgia no setor administrativo ou problemas decorrentes de esforços repetitivos”, afirma.
Lídia destacou que as atividades são importantes tanto para o setor administrativo, quanto para colaboradores que exercem atividades que demandam mais esforços físicos, ressaltando que além do aspecto motor, também contribui para a saúde mental. “Os exercícios oferecem um momento de pausa no trabalho, proporcionando socialização e um alívio mental, o que é essencial para a produtividade e o bem-estar de todos”, finaliza.
A dinâmica reforça o compromisso da CERPA com a saúde e segurança dos seus trabalhadores, promovendo iniciativas que valorizam o equilíbrio entre corpo e mente no ambiente corporativo.
