Cabelo saudável: Terapeuta capilar Elis Ferreira fala sobre os cuidados neste verão

Cabelo saudável é o sonho de muitas mulheres, mas para alcançar este objetivo requer cuidados específicos. A fibra capilar precisa de atenção principalmente nesta estação do ano, “Verão, férias, praia, piscina, os fios ficam  mais  expostos a radiação solar, sal, vento, cloro, cosméticos em excesso. Todos esses fatores são agressores que retiram a vitalidade e a maleabilidade, deixando as cutículas abertas resultando em fios porosos, pontas duplas, envelhecimento precoce dos fios, chegando até quebrar. 

 

Por isso enfatizamos que a fibra capilar necessita de hidratação antes, durante e depois da exposição do sol. 

 

A reposição de água ( Reposição hídrico lipídico) e nutrientes é essencial para prevenir e restaurar a umidade dos fios, fazendo com que o cabelo se torne mais resistente e saudável. 

É muito importante também se hidratar com bastante líquido. 

A alimentação saudável é indispensável, rica em verduras, frutas, legumes… pois o cabelo também se alimenta por vial oral, tudo que ingerimos ele recebe e fica mais fortalecidos. 

 

Dicas importantes: 

1- Não durma com os cabelos molhados.

2- Não lave com água muito quente. 

3- Use creme para pentear, assim você evitará quebra na hora de pentear. 

4- Aposte em produtos de qualidade de preferência indicado pelo seu cabeleireiro. 

5- Obter por um corte prático, pense no que é mais adequado para o seu dia a dia. 

 

O cabelo é a moldura do rosto de uma mulher.